失眠和发际线一样，越来越成为令我们焦虑的问题。

微博上一搜，关于失眠的话题阅读量也达到了1.4亿。

小孩子玩手机不愿意睡觉，但是成年人连想睡一个好觉都变得奢侈。

从什么时候开始，我们不能好好睡一觉了？

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职场小白的苦恼

表妹今年刚毕业，投了十几份简历，终于进到一家心仪的公司。

作为一个职场小白，她小心谨慎，一来她想快速做出点成绩来给老板看，二来她听说职场如战场，所以生怕说错话得罪人。

有时候同时有两个领导给她安排工作，她也不敢推脱，只能加班加点地完成，同事叫她帮忙，她也从不拒绝。

在公司里她给人的印象就像是《欢乐颂》里面的关雎尔一样，典型的乖乖女，文静内向。

她的工作很忙，经常加班熬夜，压力很大，于是她开始失眠，她感觉生活中只剩下了工作。有时候放假，躺在床上，她很想入睡，但那些方案、规划书在脑子里跑来跑去不肯停歇。

短短3个月时间，熬夜的副作用就出来了，她的气色变得很差，掉头发，总是没办法集中精神。

深思熟虑之下，她决定辞掉工作。

在离开公司的那天晚上，她和部门里的同事一起约了顿饭。

在饭桌上，有一个同事举起酒杯，祝表妹前程似锦，叮嘱她以后要多回公司看看。

突如其来的这一句话，表妹突然愣住了，她一直将自己定位为公司的透明人，害怕那些尔虞我诈，所以不敢和同事们交心。

没想到自己还是到了辞职这一天，忙碌的同事们还愿意抽空一起吃个饭。

不管同事的这一句是真心还是客套话，反正那一刻她是很感动。

她笑着举起酒杯，然后一饮而尽，她不会喝酒，但在那一刻，她觉得在那一杯酒里，蕴含着浓浓的同事情谊。

那天晚上，她回到家，不知是喝了酒的缘故还是心情愉悦，躺在床上就沉沉地睡了过去，睡得很安稳。

同事三分亲，她想这就是那天晚上那杯酒告诉她的道理。

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爱做梦的女同学

小林昨晚又做梦了，这两年来都是这样，睡眠质量很差，一做就做整晚的梦，断断续续地，由几个奇怪的梦境拼凑起来，这就是她的夜晚。

小林出来工作4年了，也算得上是职场里的老油条了，工作上没什么大的突破，反倒是睡眠质量越来越差。

她不是个有故事的女同学，但却每晚都做梦，在梦里遇见不同的故事。

她已经不记得这是什么时候开始的事，做梦似乎成为了睡眠的标配，当小林有一天发现，哎？我怎么最近总是做梦的时候，我想是不是工作压力太大了？是不是熬夜？

但当她换了一份相对轻松的工作，当她准时11点入睡，她依然还会做梦，每晚都会经历半睡半醒的状态，早上起来就像是没睡过一样。

于是她开始去琢磨一些治疗失眠的妙招，泡脚、听轻音乐、喝中药、蒸汽眼罩，这些她都试过了，只是效果都微乎其微。

有一天她看到网上说睡前喝一杯红酒能助眠，她就买了一瓶回来试试。

红酒开了之后放不了多少天，她觉得喝不完，就约通讯录里的朋友一起喝点酒聊下天。

这样一来二去，那些久不联系的朋友就再度熟络起来。

在和朋友的聊天中她开始思考生活的意义，她开始去图书馆借书看，利用周末的时间报了一个烘焙班，在班上认识了来自五湖四海的同学。

她的生活开始忙碌起来，越来越充实了，偶尔她还会做一份西餐，搭配一杯红酒，每晚准时11点前入睡，早上起来，照着镜子，整个人的心情也愉悦起来。

到最后，喝红酒能不能助眠她不知道，但是却治愈了她的原本乏味的生活。

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担心孩子的父亲

最近陈叔也在经历着失眠，他总在为儿子操心，从待人接物到工作态度，儿子总能被他挑出不少刺来。

上个星期家里来客人，儿子当天的行为举止让陈叔火冒三丈。

首先是穿着顺便，都快30岁的人的还穿得邋里邋遢的，二是客人来了不知道给客人倒茶，和他们聊天，三是父母在厨房忙疯了，儿子也不知道帮忙，只是坐在一边玩手机。

反正是客人前脚刚走，陈叔后脚就开骂了，儿子也一脸云淡风轻的样子，听着陈叔骂，偶尔附应两声。

在陈叔看来，这简直是一副鹌鹑的样子，真是一种恨铁不成钢，想着想着，当天晚上辗转反侧，又失眠了。

令陈叔没想到的是，第二晚上吃完饭，儿子突然拿出一瓶红酒来，说要聊一下天。

陈叔原本是想要将自己准备的一番大道理好好地帮儿子上一课的，殊不知全程都被儿子占据着话语权。

那天晚上，一场父与子的对话持续到12点多，聊着聊着，瓶中的酒也已经见底。

聊到最后，陈叔也阔然开朗了，与其每天担心儿子担心到睡不着，不如好好享受这悠闲的老年生活。

在每个失眠的夜晚，都藏着无数的故事，世事纷飞，一杯红酒下肚，方可解怀。

不如说说，你又是为什么而失眠呢？